How to Clear It Up Like a Derm
Mythes et Réalités à propos de l’Acné

Si vous souffrez des poussées d'acné, il est probable que vous passiez du temps à vous demander ce qui cause vos imperfections cutanées. Malheureusement, les mythes et idées fausses sur l'acné sont très courants. Dans cet article, découvrez ce qui peut contribuer à l'acné et comment lutter efficacement contre les poussées d'acné.

Mythes et idées fausses autour de l’acné

Des études montrent que jusqu'à 85 % des personnes souffrent d'acné à un moment donné de leur vie¹. Malgré sa prévalence, il existe de nombreuses idées fausses sur ce qui peut causer l'acné et comment la gérer. Ce qui rend les choses plus confuses, c'est qu'il existe plusieurs types d'acné, notamment les points noirs, les points blancs et les pustules. Dans cet article, nous démystifions quelques idées faussement répandues sur l'acné pour vous aider à mieux comprendre comment résoudre ce problème de peau.

Mythe #1

Fiction : Il faut éviter de s’hydrater la peau quand on a de l’acné

Si votre peau est plus grasse—ce qui est souvent le cas des peaux sujettes à l'acné—vous pourriez penser que l'hydratation ne ferait qu'empirer la situation. En réalité, l'hydratation est une phase essentielle d'une routine de soins efficace. Cela vaut pour tous les types de peau, y compris les peaux à tendance acnéique.

Réalité : L'hydratation est un geste indispensable pour toutes les peaux, y compris les peaux à tendance acnéique.

Ne pas appliquer de crème hydratante dans sa routine de soins peut laisser votre peau déshydratée, ce qui, à son tour, peut la pousser à produire un excès de sébum pour compenser. En fin de compte, cette production accrue de sébum peut obstruer vos pores et provoquer des poussées d'acné. Pour aider à maintenir une hydratation cutanée sans aggraver l'acné, nous vous recommandons de rechercher des hydratants légers et non comédogènes. Pendant la journée, utilisez une crème hydratante avec protection solaire.

Mythe #2

Fiction : L’utilisation de produits abrasifs aidera à vous débarrasser de l’acné

Si vous souffrez d’acné, votre réflexe pourrait être d'accumuler autant d'ingrédients anti-acnéiques que possible pour éliminer rapidement vos problèmes de peau. En réalité, la gestion de l'acné relève plus d'un marathon que d'un sprint, et l'utilisation excessive de produits agressifs et d'actifs anti-acné peut laisser votre peau très sèche et irritée.

Réalité : Les soins avec des tensio-actifs trop agressifs pour la peau ne sont pas les meilleurs

Lorsqu'il s'agit de l'acné, parfois moins c’est mieux. Et contrairement à ce que l'on croit, une sensation de brûlure cutanée pendant le traitement n'est pas une bonne chose. Les produits CeraVe pour les peaux à tendance acnéique sont développés avec des dermatologues pour aider à minimiser les poussées de boutons sans perturber la barrière protectrice de la peau.

Mythe #3

Fiction : L’acné est causée par une mauvaise hygiène de peau

Souvent, lorsque les gens ont de l'acné, ils supposent que cela signifie que leur peau est sale. Ils se tournent donc vers des nettoyants plus agressifs et des gommages abrasifs dans l'espoir d'obtenir une peau parfaitement propre. Bien que se laver le visage soit une étape essentielle pour routine de soins saine, en faire trop peut perturber votre barrière cutanée et potentiellement aggraver votre acné.

Réalité : Une peau sale n’est pas un facteur responsable d’acné

Contrairement à ce que certaines personnes peuvent croire, la saleté n'est pas cause première de l'acné. Les poussées d'acné peuvent survenir lorsque vos pores sont obstrués par des impuretés, telles que des cellules mortes, un excès de sébum ou des bactéries. Pour aider à éliminer l'excès d'huile qui peut encombrer les pores, il est généralement recommandé de se laver le visage deux fois par jour avec un nettoyant doux et non asséchant spécialement conçu pour les peaux à tendance acnéique.